辞职了,没有找到合适的工作,怎么缓解自己的压力?

东森IT信息网 2022-01-15 电脑设置问题 5 ℃
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我的辞职只有一次是找好下家再走,其他时候都是裸辞,包括最近一次脉脉离职设置

找不到工作很烦躁,但是要想一想,自己究竟是为什么烦躁?找到根源,才可以对症下药脉脉离职设置

辞职了,没有找到合适的工作,怎么缓解自己的压力?

第一、因为金钱脉脉离职设置

没有工作最直接的影响就是没有收入脉脉离职设置。如果之前没有做好经济方面的安排,可能生活水平一下子就直线下降,搞得心情不好且有危机感。

经济规划是一个长期工作,等出现问题了再想办法有点晚了脉脉离职设置。不过可以尽量弥补一下:把自己现在手头可以运用的钱统计一下,再看看维持最低生活需要多少钱(主要是贷款),伙食标准降低些,宅在家里其实花不了多少钱。

再就是看看有没有什么短期项目外包的私活之类,能挣一点是一点脉脉离职设置

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第二、因为没有进步脉脉离职设置

辞职了,你闲着,别人都在职场进步脉脉离职设置。几个月下来一对比,很难没有焦虑感。

可以有计划地学一点东西,或者规划考一个证,再不济就多读点书,复盘一下这几年的职场生涯脉脉离职设置。尤其是职业生涯处于发展期时,有这样一个时间停下来想一想,是很有好处的。

一门技能要精通很难,但是有的上手很容易脉脉离职设置。比如进修一下PPT、排版、PS、摄影、AE、EXCLE这些都是以后工作和生活能用上的,这样就不会有时间白白浪费之感。

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第三、因为对未来焦虑脉脉离职设置

觉得市面上没有合适的工作,或者老被心仪的工作否定,次数一多就会产生挫败感脉脉离职设置

这可能就需要调整一下你的职业规划了脉脉离职设置。为什么市面上没有你想要的工作?是薪水不合适?经验不合适?不喜欢?城市行业发展不好?分析好了,再看看你是需要改进哪一方面,或者干脆要转行甚至城际迁移。

漫无目的地焦躁是最可怕的,找到病根,再找到应对的方式,然后行动起来脉脉离职设置。当你真正行动起来了,会发现焦躁减少很多,因为不管慢还是快,你都走在了解决问题的路上。

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第四、因为被叨念脉脉离职设置

被父母叨念最烦了脉脉离职设置。哪怕你有很明确的计划,也不觉得自己暂时过渡几个月有什么不好,但是老被叨念得像自己已经灰暗无前程生活在最底层一样,是人都会有负面情绪啊。

我们父母一辈追求的是稳定,对工作本身的收入和自己是否喜欢没有我们看重脉脉离职设置。要短时间内沟通达成一致是很难的,只能“忽悠”他们。

作出信心满满的样子,时不时显摆一下自己的“宏图伟业”,对他们所说的“先干着”的工作摆出不屑一顾的态度脉脉离职设置。嗯,他们可能反而觉得你出息了,不担心你也就少叨念。

其实我觉得,毕业之后回到家乡,最好就不要和父母一起住了脉脉离职设置。买不起房子,租一个也行,哪怕条件没那么好呢。家里有吃有喝什么都齐备,也是要付出代价的,没工作催工作,有工作了催恋爱,谈恋爱了催结婚,结婚之后催生孩子,生了一胎催生二胎……所以釜底抽薪就是别住一起,常回家看看就好了。

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